От чего появляется гипертония у человека

Основные причины гипертонии и факторы риска у женщин и мужчин

От чего появляется гипертония у человека

Причины возникновения гипертонии — это совокупность факторов, которые негативно влияют на работу центральной нервной системы. В результате нарушений происходит сбой во взаимодействии депрессорных и прессорных систем организма. У женщин чаще повышается кровяное давление из-за волнения, у мужчин от физической нагрузки. У пожилых людей чаще присутствует так называемая ночная гипертония.

Возникновение гипертонической болезни
Причины гипертензии у женщинПочему повышенное давление у мужчин
Прием гормональных препаратов, беременность, период менопаузы, плохой сон, хронические стрессы, нарушение обмена веществ, ожирение, курение, заболевания почек, много соли в пище.Алкоголь, курение, тяжелая работа, вредные условия работы, психоэмоциональные потрясения, сильные физические нагрузки, сидячая профессия, лишний вес тела, сотрясение мозга, хронические заболевания, неправильное питание.

Депрессорная система отвечает за понижение артериального давления (АД). От аорты отходят нервные окончания, гормоны и специальные вещества, которые понижают его. Прессорная система отвечает за повышение давления. Кровь, передвигаясь по сосудам, встречает сопротивление.

Обе системы взаимодействуют и работают слаженно. Они контролируют нормальное артериальное давление, выводят лишнюю жидкость и соль из организма. Например, когда человек волнуется, то АД начинает повышаться. После того, как он расслабляется и успокаивается прессорная и депрессорная система восстанавливают нормальное состояние.

Сбой в работе обеих систем является главной причиной артериальной гипертензии.

Таблица: Клинические факторы развития артериальной гипертонии

Факторы риска гипертонииКурение, алкоголь,  ожирение, окружающая среда, тяжелая работа, эмоциональная профессия,  вирусные и бактериальные инфекции, наследственность,  пол, раса, хронические заболевания.

На развитие заболевания влияет и наследственность. Если от гипертонии страдал один из родителей, то ребенок попадают в группу риска. Начиная с 25 летнего возраста, у него могут проявляться симптомы повышенного давления. Но не нужно отчаиваться! Зная о существующем риске, нужно соблюдать профилактические меры и вести правильной образ жизни, сведя развитие болезни к минимуму.

Заболевания почек считается одним из главных факторов развития гипертонии. Сбой в работе надпочечников и почек всегда приводит к повышению АД. Наличие хронических заболеваний вен и сосудов могут вызывать симптомы болезни.

7 причин гипертонии, которые нужно избегать

Второстепенные факторы, которые провоцируют повышение артериального давления:

  1. Волнение, страх, тревога и нервный срыв. Важно уметь находить в себе силы смотреть на все проблемы с оптимизмом, сильно не переживая и не волнуясь. Если не получается решить психологические причины, поможет врач-психолог.Если человек умеет контролировать свои эмоции, то ему не страшны скачки АД и сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Сон и отдых. Если человек мало отдыхает и не высыпается, то сбой в работе центральной нервной системы и головного мозга — это вопрос времени! Необходимо чередовать работу и отдых, не допускать усталость и перенапряжение. Особенно это касается людей, работа которых требует много думать и анализировать.
  3. Алкоголь. Во время распития спиртных напитков артериальное давление сильно не меняется, а вот с похмелья организм может сильно его повысить.
    Вначале это единичные случаи, потом постоянные. А в будущем АД будет повышаться, даже если человек давно не употреблял алкоголь.
  4. Курение — еще одна причина развития гипертонии. Никотин разрушает сосуды, а это значит, что кровь начнет течь, встречая постоянное сопротивление. Сбой в работе кровообращения прямой путь к повышению кровяного давления.
  5. Ожирение и малоподвижный образ жизни. Эти факторы быстро приводят к развитию болезни. По статистике 75% гипертоников имеют избыточный вес, а 50% работают в офисе, мало двигаясь в течение дня.Для профилактики гипертонии нужно вести активный образ жизни! Если не получается в течение дня, то лучше заниматься спортом или делать упражнения по утрам и вечерам, в выходные дни. Отказаться от перекусов и перейти на 5-ти разовое питание маленькими порциями.
  6. Употребление соли. Если человек употребляет больше 5-ти грамм соли в сутки, то почки не успевают выводить жидкость из организма. Это приводит к увеличению объема крови в сосудах и повышению АД.
  7. Возраст. Чем старше человек, тем функции всех систем организма работают хуже. Терапевты утверждают, что артериальная гипертензия в большей степени касается пожилых людей, первые симптомы у которых проявлялись с 40 летнего возраста.

    В последние годы врачи стали бить тревогу. Заболевание стало диагностироваться у молодых людей, начиная с 20 летнего возраста!

Гипертоническая патология — это болезнь, которую проще не допустить, чем лечить всю оставшуюся жизнь! Если человек устранит важные причины гипертонии: алкоголь, курение, соль, неправильное питание, стрессы, перенапряжения, то в 80% случаев этого достаточно для здоровой жизни без высокого АД.

Симптомы гипертензии

Заболевание обладает выраженной симптоматикой, поэтому пропустить такое состояние нельзя. При обнаружении у себя хотя бы некоторых симптомов из списка, следует немедленно вызвать врача.

 Признаки высокого давления:

  • сильная головная боль;
  • кровотечения из носа;
  • общая слабость в организме;
  • шум в ушах;
  • тошнота;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость.

Не обязательно присутствие всех симптомов из вышеперечисленных, у некоторых пациентов такое состояние может себя проявлять достаточно слабо. Интенсивность проявления зависит от возраста, беременности и других факторов.

Лечение и профилактика

Как устранить причины подскажет врач! Не стоит откладывать лечение, так как высокое АД часто приводит к смерти от инсульта.

Если поставлен диагноз, то необходимо принимать таблетки строго по схеме. Если давление повышается очень редко, то стоит изменить свой рацион питания. Под запретом соленые и острые лакомства. Лучше полностью исключить крепкий чай, кофе и алкоголь.

https://www.youtube.com/watch?v=IS4o78d1gwg

Для профилактики артериальной гипертензии абсолютно всем рекомендуют делать гимнастику по утрам, чтобы кровь не застаивалась в сосудах.

В домашних условиях можно применять методы нетрадиционной медицины. Это отвары и настойки из лекарственных растений, а также применение пиявок.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/prichiny-gipertonii.html

От чего повышается давление у человека – причины и лечение

От чего появляется гипертония у человека

В суете нашей жизни уже никого не удивишь головными болями, да и оговорка «наверное, давление» становится привычной. От чего повышается давление у человека и как с этим бороться, выясним подробнее.

Артериальное давление – что это?

Как известно, в организме человека питательные вещества и кислород к органам доставляет кровь, которая протекает по сосудам различного диаметра, при этом оказывает определенное давление на их стенки. Поддерживая это давление и заставляя кровь двигаться дальше, сердце сокращается и расслабляется.

В норме этот процесс повторяется от 60 до 80 раз в минуту. В тот момент, когда сердце сокращается (систола), регистрируется максимальное давление. Оно получило название систолического. В момент расслабления сердечной мышцы (диастолы) регистрируется нижнее, или диастолическое давление.

Строго говоря, диастолическое давление показывает уровень тонуса сосудистой стенки.

Аппарат для измерения артериального давления, тонометр, регистрирует обе величины. При записи указывается сначала систолическое, затем – диастолическое давление, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

В норме величина систолического давления не должна превышать 140 мм рт. ст. Оптимальное диастолическое давление – ниже 90.

Если постоянно повышается давление, то это является проявлением серьезного заболевания, которое называется гипертонией.

Симптомы

По статистическим данным, в нашей стране у более 40% населения регулярно происходит подъем артериального давления, и, что гораздо хуже, почти половина из больных об этом не догадывается.

От чего повышается давление у человека? Этот вопрос сегодня достаточно подробно изучен, но опасность гипертонии заключается в том, что очень часто она протекает бессимптомно, и выявить ее удается только случайно. Как правило, повышение давления сопровождается головной болью, слабостью, мельканием «мушек» перед глазами.

Часто к этим симптомам присоединяются учащенное сердцебиение, потливость, пульсация в голове. Если давление поднялось до высоких цифр, возможна тошнота и даже рвота, носовые кровотечения. Гипертоники со стажем отмечают отеки век, небольшие отеки на лице и руках по утрам, онемение пальцев.

Подобные симптомы должны заставить насторожиться и внимательнее отнестись к своему состоянию. Каждому человеку старше 40 лет рекомендуется контролировать свое давление.

Первые звоночки

Повышение давления – это вполне нормальный физиологический процесс. Таким образом, мозг реагирует на недостаточное кровоснабжение и нехватку кислорода.

Но нормой является только временное увеличение и способность организма самостоятельно скорректировать его. Это может происходить на фоне стресса, когда под действием выброса адреналина происходит сужение сосудов.

Если повышается давление после еды, то это тоже вполне нормальный процесс.

Принимать меры нужно, когда давление повышено постоянно, делать это следует даже в том случае, если больной не испытывает никаких неприятных ощущений. Не имеет значения, от чего повышается давление у человека. Насторожиться стоит, если качество жизни часто нарушают следующие признаки:

  • со стороны нервной системы – головные боли (локализующиеся в области затылка, возникающие чаще по утрам), шум в ушах, нарушения сна, отмечается повышенная раздражительность и утомляемость, тревожность;
  • вегетативные нарушения – учащенное сердцебиение, нарушения ритма, пульсация в голове, потливость и гиперемия (покраснение) лица;
  • появление отеков – даже незначительная задержка жидкости в организме приводит к повышению давления на стенки сосудов, поэтому появление отечности на веках, лице служит прямым показанием к контролю давления.

Что происходит, если гипертонию не лечить?

От уровня давления напрямую зависит работа сердца – чем оно выше, тем больше усилий необходимо приложить для того, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение.

При этом стенки сердца сначала утолщаются, что вызывает перебои в его работе, а затем истончаются, результатом становится неспособность сердца выполнять насосную функцию.

Это сопровождается одышкой, утомляемостью и другими признаками сердечной недостаточности.

Уже доказано, что гипертония ускоряет поражение стенки сосуда атеросклеротическими бляшками, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета. В случае поражения коронарных сосудов, питающих сердце, может развиться стенокардия или инфаркт миокарда. Также резко возрастает риск развития инсультов головного мозга.

Отчего у человека повышается давление?

Причины первичной (эссенциальной) гипертонии, как ни парадоксально это звучит, в 90% случаев неизвестны. Чаще всего их связывают с наследственным фактором и стрессами, сопровождающими нашу жизнь. Отчего повышается давление у человека? Причины чаще всего связаны с состоянием сосудов.

Если результаты обследований выявили у вас повышение сосудистого тонуса по гипертоническому типу, то необходимо только грамотно подобрать препараты, с помощью которых будет корректироваться состояние. Примером такой гипертонии может стать реакция на скачки атмосферного давления.

Так, если атмосферное давление повышается, то у человека, страдающего гипертонией, состояние обычно ухудшается.

Стресс

Стрессовые ситуации, которые очень часто сопровождают нашу жизнь, тоже могут стать причиной повышения давления. У здорового человека этот процесс легко обратим и после того, как нервное напряжение спадает, давление снова возвращается на нормальный физиологический уровень.

Однако со временем такие скачки могут повреждать сосуды, и организм уже не будет справляться с подобными перегрузками. В этих случаях после стрессовой ситуации у человека можно наблюдать не только то, как сильно повысилось давление, но и то, что понизить его до нормального уровня становится гораздо более трудной задачей. Со временем повышение давления происходит даже в спокойном состоянии.

Питание

Как показали многочисленные исследования, огромное значение в развитии гипертонии имеет питание. Жирная пища является при этом немаловажным фактором. Это относится не только к мясу, маслам и другим животным жирам, но и к таким, казалось бы, безопасным продуктам, как сыр, шоколад, колбасы, торты. Кроме того, доказано, что повышается давление после еды в больших количествах.

Еще одной важной причиной, связанной с питанием, является употребление соли. Многие врачи сегодня рекомендуют вообще отказаться от ее употребления или как минимум сократить ее количество.

Соль влияет на состояние сосудистых стенок, снижая их эластичность и повышая хрупкость, а это является основным ответом на вопрос о том, отчего повышается верхнее давление у человека. Причины кроются именно в избыточном употреблении соли.

Все это значительно затрудняет гуморальную регуляцию и оказывает нагрузку на различные системы организма. Кроме того, соль затрудняет выведение из организма жидкости, что тоже приводит к повышению давления.

Алкоголь, особенно в больших дозах, стимулируя сердцебиение и повышая сосудистый тонус, тоже представляет собой немаловажный фактор, вызывающий гипертонию.

Ожирение и гиподинамия

Два этих фактора практически всегда сопровождают повышение давления.

Когда человек длительное время проводит без движения, ток крови по сосудистому руслу замедляется, повышается сопротивляемость периферических сосудов, соответственно – повышается давление.

Несмотря на распространенное мнение о том, что при физической нагрузке повышается давление, для нормальной жизнедеятельности она просто необходима.

Симптоматическая гипертония

При гипертонии может повышаться не только систолическое давление, но и диастолическое, причем это, как правило, имеет более серьезные последствия. Основными причинами того, от чего повышается нижнее давление у человека, являются патологии почек или нарушение обмена веществ.

  1. Заболевания почек. Чаще всего это случается, когда почки не могут своевременно удалять избыток жидкости и солей из организма. При этом происходит увеличение объема крови, циркулирующей по сосудистому руслу, соответственно, увеличивается и кровяное давление. В зависимости от того, от чего повышается давление – от заболеваний почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) или из-за нарушения механизмов их регуляции (вегетативных или гуморальных), и будет назначено лечение.
  2. Нарушения обмена. Как правило, это происходит при недостатке калия. При этом давление повышается резко, приступами. Они сопровождаются резкой бледностью, потливостью, учащенным сердцебиением и нарушениями ритма. Возможна тошнота, рвота или нарушения стула.

Терапия

Лечение гипертонии обязательно, независимо от того, отчего повышается давление у человека. Причины этого могут быть самыми разными, и даже тот факт, что пока отклонения никак не влияют на качество жизни, не является причиной для отказа от терапии. На примере тысяч больных доказано, что давление нужно корректировать.

Даже подъем выше 140/95 мм рт. ст. в течение длительного времени оказывает значительную нагрузку на органы и системы.

Конечно, при таком небольшом отклонении от нормы для коррекции будет достаточно отказа от вредных привычек, контроля за питанием и ежедневных прогулок, но это нельзя откладывать на потом, когда заболевание в полной мере даст о себе знать!

Препараты при гипертонии

В современной фармакологии есть множество средств, которые корректируют уровень артериального давления. Обычно врачи используют комплексную терапию, которая заключается в применении следующих групп препаратов.

  • Мочегонные (диуретики) – они способствуют выведению из организма излишнего количества жидкости и солей.
  • Бета-адреноблокаторы – препараты снижают интенсивность работы сердца, тем самым сокращая энергозатраты организма.
  • Ингибиторы АПФ – сосудорасширяющие препараты. Они увеличивают просвет сосудов за счет снижения выработки ангиотензина (вещества, вызывающего их спазм).
  • Альфа-адреноблокаторы – также снимают спазм с периферических сосудов за счет снижения проводимости нервных импульсов, влияющих на тонус стенки сосуда, тем самым снижая давление.
  • Антагонисты кальция – не дают ионам проникнуть в мышечные клетки сердца либо влияют на частоту сокращений сердца.

Несмотря на распространенное мнение о том, что в лекарственной коррекции нуждаются только те ситуации, когда происходят скачки давления, проводить терапию надо в любом случае.

Если был поставлен диагноз “гипертония”, то прием лекарств становится неотъемлемой частью вашей жизни.

Пить их нужно постоянно, так как даже временный отказ от препаратов повлечет за собой возвращение гипертонии, а все усилия сведутся на нет.

Счастливым исключением могут стать те люди, которые вовремя заметили проблему и сумели перестроить свою жизнь, исключив вредные привычки и оптимизировав физические нагрузки.

Именно для того, чтобы вовремя предотвратить это коварное заболевание, нужно знать, от чего повышается давление у человека, и вовремя исключить эти факторы из своей жизни, ведь каждому известно, что предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее.

Источник: https://FB.ru/article/194806/ot-chego-povyishaetsya-davlenie-u-cheloveka---prichinyi-i-lechenie

Причины гипертонии: что может стать поводом развития болезни

От чего появляется гипертония у человека

Пожалуй, самой распространенной патологией кардиальной сферы считается гипертоническая болезнь, которая развивается у каждого третьего жителя земли в возрасте после 45 лет. В последние годы болезнь значительно помолодела и уже никого не удивляют молодые гипертоники.

Гипертоническая болезнь опасна своими осложнениями, такими как инфаркт, инсульт, разрыв аневризмы магистральных каналов, почечные нарушения, ухудшение качества зрения. Но если знать причины, по которым может развиться гипертония, то есть шанс предотвратить развитие болезни.

Что может стать основанием для возникновения артериальной гипертонии?

Рассмотрим, от чего возникает у человека гипертония, какие существуют провоцирующие факторы. Гипертоническая болезнь может развиться по ряду причин, чаще всего провокаторами выступает совокупность сразу нескольких факторов.

Образ жизни

Основной причиной развития болезни является нарушение правильного образа жизни человека. В последующем это может сказаться на его самочувствии.

На появление гипертонии влияют следующие факторы:

  • Неумение сочетать труд и отдых.
  • Плохой сон и бессонница тоже плохо сказываются на состоянии здоровья.
  • Переедание и, как следствие, наличие лишних килограммов.
  • Курение.
  • Увлечение спиртным.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Стрессы.

Заболевания

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют развитие гипертонической болезни:

  1. Патологии, связанные с почками и надпочечниками.
  2. Нарушения в работе щитовидной железы.
  3. Ожирение, как патологическое состояние.
  4. Сахарный диабет.
  5. Частые ангины.
  6. Развитие атеросклероза.

Для женщин особо опасным периодом считается климакс, когда организм перестраивается в гормональном плане.

В это время женщина также реагирует на все изменения в организме слишком эмоционально и даже нервно. В 60% случаев у женщин после наступления менопаузы происходят нарушения артериального давления.

Гормональные изменения

Если происходит сбой в работе желез внутренней секреции, таких как щитовидная железа, надпочечники, гипоталамус, поджелудочная железа, то возможно повышение артериального давления. За счет этого замедляется выработка половых гормонов и их влияние на мозговой нижний придаток. В особенности это касается зрелых женщин, у которых наступает климакс.

Ниже представлен ряд заболеваний, при которых может произойти гормональный сбой, влияющий на артериальное давление:

  • синдром Кушинга;
  • тиреотоксикоз (гипертиреоз) – состояние, при котором происходит повышенное выделение гормонов щитовидной железой;
  • опухолевый процесс в надпочечниках;
  • акромегалия – состояние, при котором нарушается функция передней доли гипофиза;
  • наличие феохромоцитомы – гормонально активной опухоли;
  • синдром Кона.

Лишний вес

Бывает, что не только ожирение, но и наличие лишних килограммов могут привести к гипертонии.

Человек может приобретать лишний вес в результате малоподвижного образа жизни, нарушения обменных процессов, частого употребления жирной пищи, углеводов и соли.

Полные люди всегда попадают в зону риска, так как наряду с гипертонией у них присутствует дополнительная нагрузка на сосуды и сердце. А повышение уровня холестерина у тучных людей, может привести к развитию сахарного диабета.

Стоит помнить, что излишний вес в три раза увеличивает риск развития гипертонической болезни. Часто развивается и атеросклероз, который тоже влияет на повышение давления.

Психологические проблемы

Гипертония нередко возникает на фоне нервно-эмоционального перенапряжения, этому способствуют:

  1. Стрессы.
  2. Нервные срывы.
  3. Излишняя эмоциональность человека.

Все эти состояния несут за собой опасность. Длительное пребывание в стрессовом состоянии изнашивает сосуды и сердце. В особенности нервное напряжение опасно в сочетании с курением и алкоголем.

Возраст

Ученые зафиксировали зависимость гипертонии от возрастных изменений. То есть болезнь развивается с возрастом человека.

У мужчин показатели давления меняются, начиная с 25-30 лет, у женского пола артериальное давление начинает скакать чуть позже – начиная с 55 лет.

Положение могут усугубить сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, почечная недостаточность и т.д.

В молодом возрасте гипертония встречается намного реже. Если она развилась, значит у человека присутствует нейроциркуляторная дистония. Это состояние, при котором наблюдается комплексное расстройство сердечно-сосудистой системы. Обычно в этом случае изменяются только верхние показатели артериального давления. В качестве причины могут служить:

  • повышенные умственные нагрузки;
  • эндокринные нарушения;
  • переедание;
  • нервное перенапряжение;
  • наследственность;
  • проблемы с позвоночником и т.д.

Наследственная этиология

Наследственная этиология может являться фактором возникновения артериальной гипертонии. То есть человек может быть предрасположен к гипертонии по наследственности. Например, из-за анатомических особенностей, которые проявляются затрудненным кровотоком.

Ситуация усугубляется, если гипертонией страдали ближайшие родственники – родители, бабушка, дедушка, родные браться и сестры. Риск повышается, если сразу несколько родственников человека страдали от артериальной гипертензии.

К счастью, генетически наследуется не сама гипертония, а лишь предрасположенность к ней. И если вести правильный образ жизни, придерживаясь всех профилактических правил, то болезни можно избежать.

Вредные привычки

В первую очередь стоит выделить излишнюю увлеченность спиртным. Вот только ряд негативных проявлений от алкогольных напитков:

  1. Учащенное сердцебиение.
  2. Резкое повышение артериального давления.
  3. Сердечный приступ.

Курение также имеет ряд негативных факторов, оно затрудняет проникновение кислорода в легкие, способно резко расширить и резко сократить сосуды, ухудшая кровоток, в результате происходит быстрый износ сердца, что влечет за собой ишемию и атеросклероз. А на фоне этих заболеваний повышается и кровяное давление.

Сигареты содержат в себе химические вещества, нарушающие при проникновении в организм эластичность сосудистых стенок. Они формируют бляшки, которые закупоривают просвет артерий.

Пол

У мужчин и женщин гипертония может появиться в разном возрасте и по разным причинам. У мужчин наблюдаются скачки артериального давления уже в среднем возрасте, начиная с 30 лет. Женский же организм начинает страдать от гипертензии в период наступления менопаузы.

Объясняется это тем, что женский организм в период с 20 до 50 лет способен вырабатывать больше половых гормонов, которые служат в качестве защиты от повышенного давления. После 50 лет гормональная деятельность идет на спад и появляются проблемы с сердцем и сосудами.

Зная причины развития гипертонии, можно попытаться избежать этого заболевания. Основу профилактики составляют такие действия:

  • умеренные физические нагрузки, которые целесообразны для определенного возраста человека бессолевая и антихолестериновая диета;
  • психоэмоциональная стабильность;
  • отказ от вредных привычек.

Если следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться, вовремя купировать начинающиеся болезни, то можно долгое время поддерживать свое артериальное давление в норме.

Предлагаем посмотреть видео о причинах повышения артериального давления:

Источник: https://prodavlenie.online/gipertonia/prichiny.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.