Причины пониженной температуры тела у женщин после 50 лет

Содержание

Как поднять пониженную температуру тела до нормы самому

Причины пониженной температуры тела у женщин после 50 лет

Здравствуйте, уважаемые друзья! Температура тела бывает не только повышенной, но и пониженной. Низкий показатель тоже может быть признаком заболевания. Как поднять пониженную температуру тела до нормы? Важно знать причины этого явления и есть ли средства нормализовать этот показатель без вреда для здоровья?

Может ли температура колебаться в течение дня

Каждый из нас знает, что норма температуры 36,6 градуса по Цельсию. Но врачи говорят, что в течение дня даже у совершенно здорового человека она может незначительно меняться, и что каждый человек может иметь свою норму в интервале от 35,9 до 37,2°C.

Самый низкий уровень отмечают рано утром, а максимальный — вечером. Врач-терапевт Ольга Волкова говорит, что незначительные изменения в любую сторону патологией не считается. На изменения влияют возраст, условия, климат и многое другое.

Тревожится надо тогда, когда наблюдаются большие отклонения от нормы. Если градус сильно падает, то это может указывать на переутомление, обострение хронических заболеваний, гипотиреоз, болезни надпочечников.

При пониженной температуре организм становится слишком уязвимым, поэтому это явление не надо оставлять без внимания.

Какая температура считается пониженной?

У взрослого здорового человека это ниже 36,0°C. Если у вас всегда был нормальный показатель, а потом стали замечать, что он ниже на 1,5°С, или же ниже 35°С (гипотермия), то это пониженная температура.

Норма для людей разного возраста:

  • у новорожденных — 36,8°C;
  • у детей в 6 месяцев — 37,5;
  • у годовалых малышек — 37,5;
  • у трехлетних — 37,5;
  • у детей в 6 лет — 37,0;
  • у взрослых — 36,8;
  • у людей пожилого возраста — 36,3°C.

Ирина Копылова, ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ объясняет:

— диапазон у взрослого человека может составлять 35,5 — 37,2 градуса. Этот показатель часто зависит от места его измерения. Например, под мышкой — 36,6, а во рту термометр покажет 37.

Есть люди, у которых норма 35 или немного выше. При этом они хорошо себя чувствуют. Даже в этом случае следует последить за динамикой. Надо постараться измерять утром и вечером, а также понаблюдать за своим состоянием.

Что может повлиять на низкий показатель

Причины этого явления самые разные:

  • Заболевания органов кроветворения;
  • Проблемы с органами пищеварения, эндокринной и нервной систем;
  • Прием некоторых лекарственных средств;
  • Анемия;
  • Климакс у женщин;
  • Беременность;
  • Диета, голодание, дефицит витаминов;
  • Слабый иммунитет;
  • Наличие паразитов в теле.

Почему снижается температура тела? Это может быть признаком заболевания или реакцией тела на переохлаждение, стресс, переутомление. При гипотермии ухудшается теплообмен из-за снижения быстроты обменных реакций. Это приводит к нарушению работы многих органов или целых систем организма. В любом случае следует обратиться к терапевту.

Если гипотермия возникла ввиду сбоев в иммунной системе, то врач обязательно припишет витамины, лечебную гимнастику. Укрепить защитные силы организма, а значить повысить градус тела, помогают такие препараты:

  • «Пантокрин»;
  • «Нормоксан».

Рассмотрим признаки гипотермии, которые нельзя игнорировать:

  • Неприятное ощущение от общего недомогания;
  • Вялость, слабость, упадок сил;
  • Дрожь, головокружение;
  • Бледность кожи, холодные конечности;
  • Постоянное желание спать;
  • Заторможенные реакции, спутанность сознания;
  • Низкий пульс;
  • Нередко повышенная раздражительность;
  • Низкое АД.

Если температура падает ниже 34°С, то медлить с обращением к врачу уже нельзя.

Как самостоятельно избавиться от временного понижения температуры

Что делать, чтобы температуру довести до нормы? Если симптомы мешают нормально жить, не прекращаются длительное время, то самостоятельно лечиться не стоит. Вы можете запустить какое-нибудь очень серьезное заболевание. В этом случае не надо заниматься самолечением, особенно при наличии головокружения, появлении галлюцинаций.

Если гипотермия бывает не часто, то избавиться от нее можно в домашних условиях. Для тех, кто изнуряет себя диетами, не дает организму достаточно углеводов, жиров и минералов, следует пересмотреть рацион питания. Не стоит вредить своему здоровью из-за нескольких лишних сантиметров на талии. Есть много способов без диет сбросить лишний вес.

Обязательно надо пополнить запас витаминов, особенно витаминов С, В, А, Е. Они помогут повысить иммунитет. А при сильном иммунитете никакие болезни вам не страшны.

Из личного опыта. Отличным средством, для укрепления защитных сил организма, а также улучшения терморегуляции приготовьте простой природный энергетик:

  • Замочите сначала в холодной воде курагу, изюм, чернослив, подержите 5-6 часов. Сразу замачивать в горячей воде не надо. Холодная вода растворит компоненты обработки сухофруктов.
  • Промойте в горячей воде, просушите.
  • Пропустите через мясорубку, добавьте измельченные орехи.
  • Залейте медом, можно добавить сок одного лимона.

Все продукты берите по 300 грамм. Принимайте по утрам по 2 столовых ложки. Когда энергетик закончится, приготовьте еще порцию. Продолжайте лечение в течение 30 дней.

При каких заболеваниях наблюдается понижение температуры

Врачи рекомендуют обратить внимание на симптомы некоторых заболеваний, из-за которых нельзя откладывать визит к доктору.

Анемия

Чаще она наблюдается при дефиците в крови гемоглобина. Он содержит железо, которое забирает молекулы кислорода и разносит в ткани. При недостатке железа возникает нехватка кислорода, в том числе и мозгу.

Как заметить наличие анемии:

  • головокружение до обморока;
  • бледность кожи, кончики пальцев синеватые;
  • перед глазами часто мельтешат черные «мушки»;
  • одышка, ритм сердца показывает перебои;
  • внезапная или не прекращающаяся утомляемость.

Заболевания печени

При многих заболеваниях печени происходит нарушение терморегуляции.

Симптомы печеночной недостаточности:

  • потеря веса, снижение аппетита;
  • тошнота, иногда рвота;
  • сонливость, снижение памяти;
  • желтоватый цвет кожи и склер глаз;
  • бесцветный кал.

Патология эндокринной системы

Гипотиреоз или недостаток гормонов.

Симптомы:

  • отечность, набор веса, запор;
  • зябкость, вялость, сонливость;
  • сухость кожного покрова, заметное выпадение волос;
  • нарушение памяти;
  • бесплодие.

Сахарный диабет

Симптомы:

  • жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • сухость во рту;
  • покалывание и онемение конечностей;
  • усиление аппетита при явном снижении веса.

Болезни нервной системы

Гипотермия может возникнуть после травм черепа и позвоночника. Симптомы НЦД по гипотоническому типу:

Низкое АД;

  • быстрая утомляемость;
  • бледность кожи;
  • зябкость кистей и стоп;
  • раздражительность.

Онкология

Снижение температуры тела – один из первых симптомов опухоли головного мозга в области гипоталамуса.

Симптомы:

  • постоянная жажда;
  • сонливость;
  • неустойчивая психика;
  • эпилептические припадки;
  • ожирение, сахарный диабет.

Как видите, зная, о чем говорит низкая температура, не будем равнодушно относиться к этому явлению. Своевременное обращение к доктору поможет избежать опасных последствий.

Какие народные средства помогут повысить градус тела

Есть ли способы улучшить терморегуляцию тела без лекарств? Народные целители предлагают массу рецептов, которые нормализуют этот процесс. Лучшими средствами можно назвать настойку элеутерококка, женьшеня, аралии, их надо принимать в течение месяца дважды за день. Хороший эффект дают корень имбиря, пустырник, боярышник, валериана.

Регулирует уровень глюкозы порошок корицы с молоком. Если у больного диабетом температура тела низкая, то на ночь можно принимать молоко с 0,5 ч.л. корицы.

Безопасные средства для повышения градуса тела:

  1. Отвар эхинацеи: 1 ч.л. цветков залить стаканом кипятка. Принимать отвар по половине стакана дважды в день.
  2. Горячий чай с малиной, а также зеленый чай с ложечкой меда.
  3. Крепкий кофе с добавлением щепотки корицы. Осторожно при повышенном АД.
  4. Кусочек сахара с парой капель йода, съеденный между приемом пищи.
  5. Выпивать в течение дня теплые отвары чабреца и ромашки.
  6. На ночь следует выпивать теплое молоко со щепоткой куркумы.

Полезные процедуры:

  • Активные физические упражнения.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Массаж всего тела.
  • Контрастный душ, баня.

Снижение температуры при ОРВИ

Низкая температура тела и лихорадка наблюдается и при простуде. Иммунная система перестает сопротивляться, поэтому происходит истощение всего организма, как физически, так и психологически.

Чтобы побороть это явление, следует сначала укрепить защитные силы организма.

Необходимо включить в рацион:

  • фруктовые соки;
  • настойку эхинацеи и лимонника;
  • травяные чаи;
  • свежие фрукты, ягоды, овощи.

Наладить теплообмен поможет хороший сон, теплая ванна, отсутствие стресса, позитивный эмоциональный настрой, спокойные прогулки на свежем воздухе. Одеваться при этом надо в теплую одежду из х\б тканей.

Если температура остается низкой в течение 2-х недель после выздоровления, то стоит обратиться к врачу. Он выявит причины и назначит лечение.

Показатель градусника 35.5 при простуде опасен тем, что организм не способен отразить напор болезней. Последствия этого явления не порадуют, если не заняться всерьез восстановлением защитных сил. После выздоровления ежедневно измеряйте температуру утром и вечером.

Если к слабости прибавились дополнительные симптомы в виде головокружения, шума в ушах, мигрени, низкого АД, то не назначайте сами себе лечение. Только доктор сможет назначить правильные препараты, витамины.

Напоследок: оказывается, как поднять пониженную температуру до нормы, может стать серьезной проблемой. Обратите внимание на этот показатель и укрепляйте свой иммунитет.

Источник: https://anisima.ru/kak-podnyat-ponizhennuyu-temperaturu-tela-do-normy/

7 болезней, вызывающих понижение температуры тела –

Причины пониженной температуры тела у женщин после 50 лет

С повышением температуры тела сталкивался каждый, кто болел вирусными и другими инфекциями, но есть болезни, способные провоцировать понижение температуры тела. Подобное явление чаще всего остается незамеченным.

Человек может списать легкое недомогание и слабость на усталость и не обращаться к врачу, а между тем этот признак нельзя оставлять без внимания, ведь он может указывать на развитие патологии, требующей обязательного лечения.

Анемия или снижение уровня гемоглобина в крови

Снижение уровня гемоглобина в крови всегда обращает на себя внимание врачей, так как может выступать симптомом серьезного заболевания.

Любые изменения качественного состава крови приводят к кислородному голоданию тканей и сопутствующим этому процессу последствиям — слабости, головокружению, повышенной утомляемости, головным болям, снижению температуры тела и др. Необходимо выяснить, чем вызвана анемия, и принять меры по ее устранению.

Чаще всего для повышения уровня гемоглобина используют препараты железа и витамин В12. Большое значение врачи придают полноценному питанию, богатому белком, железом и витаминами.

Гипогликемия

При этом патологическом состоянии кровь также меняет свой качественный состав — в ней снижается количество глюкозы. Оно опасно тем, что человек может впасть в гипогликемическую кому, если ему вовремя не оказать помощь.

С гипогликемией нередко сталкиваются люди, страдающие сахарным диабетом, поэтому не стоит оставлять без внимания этот опасный признак, хотя он характерен и для других серьезных неполадок в работе организма. В частности, гипогликемия может указывать на печеночную и почечную недостаточность, истощение, обезвоживание и др.

Если человек уверен, что его плохое самочувствие не связано с болезнями, ему стоит пересмотреть свой образ жизни, питание и привычки, ведь гипогликемия может быть следствием больших физических нагрузок или злоупотребления алкоголем.

Гипотония как еще одна причина понижения температуры тела

Различают острую и хроническую артериальную гипотензию. Первая всегда связана с внешним воздействием или является осложнением какой-либо болезни. Хроническая гипотония, как правило, достается человеку в наследство, и он с рождения живет с давлением, не превышающим 90/60 мм рт.ст.

Вопреки устоявшимся стереотипам, гипотоники нуждаются в медицинской помощи не меньше, чем гипертоники. И пусть они не рискуют столкнуться с инфарктом или инсультом, пониженное давление крови ухудшает качество их жизни не меньше. Они страдают от постоянных головных болей, слабости, апатии, сонливости.

Им в буквальном смысле слова приходится заставлять себя, и свое тело работать, выполнять ежедневные бытовые дела.

Гипотиреоз

Еще одна причина снижения температуры тела. Данное заболевание связано с нарушением выработки гормонов щитовидной железы, а именно этот орган наряду с гипоталамусом осуществляет контроль за тепловым состоянием организма.

Диагноз «гипотиреоз» очень часто ставят с запозданием, списывая его симптомы на переутомление, стрессы, тяжелый график работы, беременность или различные заболевания. К основным клиническим проявлениям относят вялость, медлительность, повышенную утомляемость, снижение памяти, ухудшение состояния кожи, ногтей и волос.

Лечение гипотиреоза предусматривает прием тиреоидных гормонов, отказываться от которых ни в коем случае нельзя, так как это может привести к тяжелому, порой смертельному осложнению — микседематозной коме.

Болезнь Аддисона

Недуг назван так в честь британского терапевта, впервые описавшего это патологическое состояние. Развивается по самым разным причинам, но чаще всего он связан с аутоиммунным разрушением коры надпочечников, вызванным генными мутациями.

При болезни Аддисона в кровь поступает значительно меньшее количество гормонов кортизола и альдостерона, чем это необходимо. А все дело в нарушении работы надпочечников, недостаточности их коры.

Болезнь весьма коварна, потому как развивается в течение продолжительного периода времени, вызывая симптомы, на которые многие не обращают внимания.

К ним относят хроническую усталость, потерю аппетита, слабость, снижение давления и уровня глюкозы в крови. Очень редко признаки недуга развиваются в короткий срок. Лечение состоит в приеме глюкокортикоидов.

Дефицит витамина С

Гиповитаминоз является довольно редким явлением, ведь сегодня большая часть жителей развитых стран имеет возможность питаться рационально и разнообразно, получая все необходимые вещества и нутриенты с пищей. Однако не стоит исключать возможного дефицита в организме аскорбиновой кислоты при длительном снижении температуры.

На авитаминоз указывает все та же вялость и быстрая утомляемость. Тело как будто не слушается сигналов мозга, мышцы дрожат и с трудом выполняют привычные действия. Человек может заметить, что раны и царапины на его теле заживают медленнее, чем раньше.

Могут беспокоить ревматоидные боли в ногах и крестце, кровоточивость десен, кровоизлияния в виде темно-красных пятен.

Синдром хронической усталости

Болезнь XXI века, характерная для жителей развитых стран. Быстрый темп жизни, постоянное влияние стресса, хронический недосып — все эти факторы провоцируют развитие депрессии, апатии, раздражительности, агрессии.

У человека снижается память и способность к концентрации, он чувствует себя усталым и разбитым, а его подверженность инфекционным и аллергическим реакциям растет.

Диагноз ставят только при более чем полугодовом хроническом переутомлении с проявлением как минимум 4 характерных симптомов.

В развитии синдрома хронической усталости большое значение придают образу жизни человека, его питанию, состоянию окружающей среды. Коррекция этих факторов является неотъемлемой частью терапии этого недуга.

Пациенту рекомендуется нормализовать режим труда и отдыха, наладить питание, заняться спортом.

При необходимости врач может принять решение о дополнительном приеме витаминно-минерального комплекса, обогащенного L-карнитином, витаминами группы В и магнием.

К болезням, способным провоцировать понижение температуры тела, относят и опухоли мозга, лучевую болезнь, кровотечение, интоксикацию, истощение и др.

Гипотермия, вызванная переохлаждением — еще одна характерная причина подобного явления.

В любом случае стоит заострить свое внимание на длительном стойком снижении температуры тела и обязательно проконсультироваться по этому поводу со специалистом.

Источник: https://www.pozvonochnik.info/text/24/content/1062/

Температура тела у пожилого человека

Причины пониженной температуры тела у женщин после 50 лет
Пансионат Забота

ул. Юннатов 8а, кв. 13 г. Москва 127083

+7 (495) 108-34-69

Температура тела — один из показателей, по которому судят о здоровье человека. Многие серьёзные недуги проходят бессимптомно, и только колебания цифр на градуснике сигнализируют о наличии проблем. Слишком высокая или низкая температура у пожилого человека служит поводом для тщательного обследования.

Показатель температуры может варьироваться в зависимости от возраста и пола. Кроме того, температура меняется воздействием таких факторов как погода, время суток. Например, базальная температура, достигаемая во время отдыха, всегда ниже дневной. Имеет значение и способ измерений. Показания электронного градусника могут незначительно отличаться от ртутного.

Семьям, где есть престарелые родственники, следует разобраться: какие симптомы безопасны, а какие служат поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Температурные нормы

Норма температуры тела у пожилых людей составляет 36,6 ºС, как у любого взрослого человека. Колебания шкалы термометра в пределах 0,5-1 градуса не должны беспокоить пенсионера.

Часто в преклонном возрасте температура тела чуть ниже нормы, что тоже не является отклонением. Стоит учесть, что если в состоянии покоя показания градусника равны 35,8-35,9 ºС, то и отклонения нужно считать от этой границы.

Выход показателей за рамки 36-37 градусов — повод обследовать организм. Если у пожилого человека температура 39 градусов и выше, стоит немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Критически высоким показателем считается 42 ºС. Это температура, при которой начинаются разрушения в тканях мозга.

Старики менее чувствительны к перепадам жары и холода, поэтому забота об их здоровье ложится на плечи родных и близких. Если на вашем попечении находится престарелый родственник со слабым здоровьем, не забывайте регулярно измерять температуру его тела.

Причины повышения температуры

Состояние, при котором температура тела повышается на 1-1,5 градуса и выше, называется гипертермией. Перегрев может быть симптомом воспалительного процесса, вирусной инфекции или травмы.

Лихорадкой часто сопровождается ОРВИ, ангина или грипп. При бактериальной инфекции симптом держится, как правило, не более 5 дней. Выявить вирусное заболевание можно по сопутствующим проявлениям: общая слабость, насморк, кашель, потеря аппетита.

Опасный симптом — высокое давление. Гипертония в совокупности с гипертермией может служить признаком опасных изменений в организме. Жар и давление часто возникают при патологиях:

  • Гормональный сбой;
  • Паническая атака;
  • Сердечный приступ;
  • Почечная недостаточность.

Поставить точный диагноз и назначить лечение в таком случае может только врач.

Что делать, если другие симптомы отсутствуют

Гораздо сложнее определить причину недомогания, если у пенсионера нет других жалоб. Высокая температура у пожилых людей без прочих симптомов может быть вызвана следующими заболеваниями:

  • Нарушения в работе щитовидной железы;
  • Воспалительные процессы в тканях, артрит, ревматизм;
  • Образование злокачественной опухоли;
  • Кишечная инфекция;
  • Воспалительные процессы в ЖКТ;
  • Гепатит;
  • Туберкулез;
  • Простатит, и другие.

Если у пациента жар, но нет никаких признаков простуды, значит его иммунитет ведёт борьбу с каким-то скрытым недугом. Выявить причину помогут анализы крови, мочи, желчи.

Причины понижения температуры

Состояние больного, когда температура тела понижается, называется гипотермией. Это явление встречается реже, чем гипертермия, и чаще всего появляется на фоне переохлаждения.

Замедленные биологические процессы у стариков мешают объективно оценить погодные условия и собственное самочувствие.

В результате обычной прогулки опускается температура тела, что ведёт к общему снижению иммунитета и развитию простуды.

Другие причины:

  • Сахарный диабет;
  • Почечная недостаточность;
  • Нарушение работы ЦНС и терморегуляции;
  • Ослабление организма на фоне тяжёлого заболевания;
  • Химиотерапия.

В медицине разделяют несколько стадий гипотермии. Показания градусника в рамках значений 35-36,5 ºС считают пониженными, но не критичными. Температура ниже 35 ºС у пожилого человека — болезненное состояние, гипотермия.

Пограничное значение между лёгким ознобом и серьёзной угрозой жизни равно 32 градусам Цельсия. Именно этот показатель разделяет стадии гипотермии на среднюю и тяжёлую.

Критическим показателем считается понижение до 25-27 ºС.

На что обратить внимание

Для представителей старшего поколения скачки температуры в 1,5-2 ºС — серьёзный удар по системе кровообращения, обмену веществ, ЦНС, мозговой деятельности.

Любое изменение в общем самочувствии на фоне гипотермии или гипертермии может повлечь за собой тяжкие последствия.

Чем раньше вы обратите внимание на опасные проявления болезни, тем больше вероятность удержать состояние взрослого пациента под контролем.

В лечении пожилых отмечают особенности:

  • Старики чаще подвержены хроническим недугам, чем острым воспалениям. Изменения температуры обычно возникают на фоне уже диагностированной болезни;
  • Чем старше организм, тем медленнее его биологические процессы. Не стоит ожидать мгновенной реакции на препараты, назначенные лечащим врачом;
  • Осложнения у людей преклонного возраста развиваются быстрее, чем у молодых. Не откладывайте визит к доктору, если заметили опасные симптомы.

Как помочь больному

Обнаружив признаки гипертермии или гипотермии, близкие пожилого человека ищут способы её устранения. В пенсионном возрасте организм острее реагирует на раздражители, поэтому не стоит заниматься самолечением. Только квалифицированный врач знает, что дать пожилому человеку от температуры.

Меры, которые можно принять при гипотермии до посещения больницы:

  • Дать тёплое одеяло, надеть шерстяные носки, сохранять тепло тела;
  • Обеспечить горячее питьё: бульон, чай, компот;
  • Поддерживать тепло в помещении, закрыть окна и двери;
  • Сделать лёгкий массаж рук и стоп.

Чтобы облегчить самочувствие пациента во время жара, применяют влажные компрессы на лоб. Также больному рекомендовано обильноё и регулярное питьё: вода, несладкий чай.

Жар и лихорадка говорят о готовности организма сражаться с болезнью, поэтому сбивать её не рекомендуется. Понижают температуру только в случаях, когда значение градусника на 2-3 ºС выше нормы.

Профилактика

Полностью защититься от перепадов температуры невозможно, но есть правила, которые помогут избежать перегрева и переохлаждения. Если с вами живут немолодые родители, изучите советы по профилактике гипотермии и гипертермии:

  1. Укреплять иммунитет. Правильное питание и витаминные добавки помогут организму справиться с вирусами и сезонными заболеваниями;
  2. Избегать водного переохлаждения. Пожилому человеку не следует долго плавать в открытом водоёме;
  3. Одеваться по погоде.

    В период дождей тщательно защищать ноги и голову от сырости, зимой выбирать вещи из натуральных материалов;

  4. Регулярно проветривать воздух в комнате, где живёт пенсионер;
  5. Проявлять умеренную физическую активность: пешие прогулки, гимнастика, плавание.

Повышенная и пониженная температура у пожилого человека – неприятный, но не критичный симптом. Окружите родственника вниманием и заботой, чтобы укрепить его здоровье и поддержать бодрый настрой.

Источник: https://pansionat-zabota24.ru/polezno-znat/temperatura-u-pozhilykh-lyudey/

Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С – Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний

Причины пониженной температуры тела у женщин после 50 лет

Температура тела — является показателем теплового состояния организма, который отображает соотношение выработка тепла различных органов, тканей и теплообменом между ними и внешней средой.

Средняя температура тела большинства людей колеблется в пределах 36,5 — 37,2°С. Этот показатель является нормальной температурой человека.

Но если Ваша температура тела немного больше или меньше от общепринятой нормы, и при этом Вы себя прекрасно чувствуете, это есть нормальная температура именно Вашего тела.

Исключением является, если отклонение в ту или иную сторону составляет 1-1,5°С.

При отклонении температуры на 1-1,5°С от Вашей нормальной температуры, обязательно обратитесь к врачу.

Пониженная температура тела – снижение показателей температуры от нормы на 0,5-1,5°С, но не менее 35°С.

Низкая температура тела – падение температуры тела ниже 35°С. Низкую температуру тела также называют – гипотермия.

Температура тела и ее колебания зависит от:

  • времени суток;
  • состояния здоровья;
  • возраста;
  • воздействие на организм окружающей среды;
  • беременности;
  • особенностей организма;
  • других невыясненных факторов.

Пониженная или низкая температура тела, как и повышенная температура, является симптомом, как ответ организма на некоторые отклонения от его нормального состояния, работоспособности, условий пребывания.

Пониженная и низкая температура тела несет в себе не меньше опасности, чем высокая, ведь если не предотвратить падение температуры до критических 32-27°С, человек умирает, хотя в истории встречались факты, когда человек выживал и при температуре 16°С.

Самая низкая температура тела в мире, была зафиксирована у 2-летней девочки из Канады, 23.02.1994 г, которая провела на морозе 6 часов.

В любом случае, даже при небольших колебаниях температуры, будьте внимательны к своему самочувствию, и при каких-либо отклонениях, обратитесь к врачу. Особенно важно следить за температурой ребенка, т.к.

детский организм находится в стадии развития, и в отличии от взрослого, он более чувствителен к различным нарушениям в работе органов.

Читать также  Эффективные экспресс-диеты для быстрого похудения

Симптомы пониженной и низкой температуры

Гипотермия организма (понижение температуры тела) в большинстве случаев сопровождается следующими симптомами:

— общее недомогание организма;
— упадок сил, вялость, слабость; — дрожь;

— холодная и бледная кожа;

— головокружение; — повышенная сонливость; — заторможенность; — возможна повышенная раздражительность; — понижение пульса;

— пониженное артериальное давление.

При слишком низкой температуре (ниже 34°С) тела могут наблюдаться:

— сильная дрожь; — невнятная речь; — трудности в движении телом, вплоть до обездвиживания; — кожа становится пепельно-серой, может начинать синеть; — слабый пульс; — галлюцинации (может казаться, что сильно жарко).

— потеря сознания.

Температура тела, ниже 32°С, может привести к летальному исходу.

Причины пониженной и низкой температуры тела

Причин пониженной температуры достаточно много, чтобы врачи выработали целую специфику диагностики организма, о чем речь пойдет в следующем пункте. Причина же низкой температуры тела, или гипотермии, кроется в основном в переохлаждении организма, поэтому всегда нужно помнить о правилах поведения в морозные дни на улице.

Рассмотрим самые распространенные причины снижения температуры тела…

Основные факторы, которые могут спровоцировать пониженную и низкую температуру тела:

— долгое пребывание на холоде или в холодной воде, переохлаждение; — переутомление;

— недоедание, диета (недостаток в питании жиров, углеводов или витаминов);

— слабый иммунитет;

— отравление продуктами питания, алкоголем и др.;

— понижение уровня гемоглобина; — внутренние кровотечения — прием некоторых лекарственных средств, например снотворного или антидепрессантов; — передозировка лекарственными препаратами; — гормональный дисбаланс, например при беременности, овуляции;

— заболевания щитовидной железы (гипотиреоз), головного мозга, почек, надпочечников, печени;

— хронические заболевания;

— скачки давления;

— период восстановления организма после болезни.

— ВИЧ-инфекции, онкологические заболевания;

— диабет, Гепатит С, анемия (малокровие), гипогликемия, пневмония, сепсис,
— наличие в теле паразитов.

Пониженная температура у детей, особенно возрастом до 3х лет, часто является одним из симптомов ОРЗ, что связано с не до конца сформированной системой терморегуляции организма, за которую, отвечает гипоталамус. При этом согревать тело лучше не растираниями, а горячим питьем и теплой одеждой, но к врачу все равно лучше обратиться.

Кроме того, как уже и упоминалось в начале статьи, температура тела человека может меняться из-за смены времени суток, утром пониженная, и со временем, по мере активности человека, повышаться.

Диагностика (обследование) при низкой температуре тела

Обследование при пониженной температуре тела может включать в себя следующие методы диагностики:

Читать также  Польза воды для организма человека или зачем нужна вода людям

— общий осмотр пациента;
— измерение температуры тела;
— измерение артериального давления (АД);
— анализ крови; — анализ мочи; — электрокардиография (ЭКГ); — рентгенография; — пульсоксиметрия; — почасовой диурез;

— мониторинг.

Как повысить температуру тела?

Теперь, когда мы с вами, дорогие читатели, вооружились необходимыми знаниями о пониженной и низкой температуре тела, рассмотрим вопрос, а что делать при такой температуре? Как отрегулировать терморегуляцию? Как согреть тело?

Низкая температура тела из-за переохлаждения. Что делать?

При температуре ниже 34°С вызывайте скорую, а в это время, постарайтесь выполнить следующие действия:

1. Уложите пациента в кровать, желательно в горизонтальное положение, или же в огражденное от холода место.

2. Укройте пациента, особенно уделите внимание конечностям, при этом голову и область грудной клетки оставьте открытыми, что связано с разными показателями температуры в этих частях тела.

3. Если у человека мокрая одежда, например после провала в воду, при первой возможности смените ее.

4. Если у пациента наблюдаются признаки обморожения конечностей, не разогревайте их теплой водой, а наложите на обмороженные руки и ноги термоизолирующие повязки.

5. Приложите к грудной клетке грелку, электроодеяло.

6. Дайте пострадавшему горячее питье – чай, морс. Категорические в этом состоянии нельзя принимать алкоголь или кофе.

7. Для согревания иногда используют лаваж (промывание) теплыми растворами (37-40°C) брюшной или плевральной полости.

8. Также можно использовать теплые ванны, с температурой воды 37°С.

9. Если пациент в обмороке, и у него не прощупывается пульс, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

При тяжелой гипотермии, пациент требует активного согревания (но постепенного), т.к. организм в этом случае не может самостоятельно отрегулировать свою температуру. Если этого не сделать, или сделать, неправильно, больной может погибнуть.

Пониженная температура тела из-за недоедания, диеты. Что делать?

Из-за того, что снижение температуры тела из-за диеты связано с недостатком в организме жиров, углеводов, витаминов и минералов — необходимо пополнить их запасы.

Из витаминов, особое внимание необходимо уделить витамину С (аскорбиновой кислоте), т.к. он благотворно воздействует на иммунную систему, которая слабеет при голодовке или неправильном питании. Ослабленный иммунитет может стать причиной многих заболеваний. Детям дополнительно рекомендуется принимать витамин Е (токоферол).

Источник: https://mediccare.ru/ponizhennaya-i-nizkaya-temperatura-tela-36-35-34-33-s.html

Всё о температуре пожилых людей

Причины пониженной температуры тела у женщин после 50 лет

Температура у пожилых людей является важным показателем их общего состояния. В таком возрасте легко возникают проблемы со здоровьем, причем многие патологии могут протекать атипично.

Именно поэтому пожилым людям, а также родственникам, которые за ними ухаживают, необходимо внимательно следить за самочувствием и периодически измерять температуру, даже если на то нет объективных причин.

С детства всем известно, что нормальная температура тела человека – 36.6° C. Однако это не совсем верное утверждение. Данный показатель является усредненным. Его установил немец Карл Рейнхольд Вундерлих после длительных исследований и многочисленных замеров температуры у взрослых людей на фоне полного здоровья.

На самом деле температура человека в течение суток может несколько варьировать. Она зависит от времени суток, способа измерения, возраста и даже пола. Кроме того, на нее могут влиять факторы окружающей среды, например, такие, как температура воздуха или погодные условия.

Нормальная температура тела у пожилого человека может быть несколько ниже, чем у молодежи и людей среднего возраста. Это связано с тем, что многие биологические процессы при старении организма замедляются.

Чтобы вовремя заметить отклонения, нужно знать норму температуры тела у пожилых людей. Определить ее параметры можно периодическим измерением в моменты удовлетворительного самочувствия, то есть когда человек не предъявляет субъективных жалоб.

Полученные данные будут индивидуальны для каждого пенсионера и могут варьировать в пределах 35.9°C — 36.7°C. Это не должно пугать его родственников. Однако следует учитывать, если для пожилого человека нормой является температура 35.9°C — 36°С, то уже при 37.5°C он будет чувствовать себя очень плохо.

Высокая температура у пожилых людей: особенности гипертермии

Высокая температура у пожилого человека, или гипертермия – это увлечение нормальных показателей на 1-1,5 градуса. Ее причиной являются болезнь или травма, сопровождающаяся воспалительным процессом. При этом следует знать, что любой патологический процесс в таком возрасте протекает со своими особенностями, от чего напрямую зависит тактика поведения и специфика лечения. В частности:

  • повышение температуры в большинстве случаев возникает в результате манифеста хронической болезни, а не острого состояния;
  • при старении процессы возбуждения и торможения ослабевают, что сказывается на общем состоянии человека и реакции организма на лечение;
  • клиническая картина может быть атипичной, с вялым течением, незначительным подъемом температуры и стертыми симптомами болезни;
  • при несвоевременном оказании медицинской помощи или неадекватной терапии быстро развиваются осложнения.

Именно поэтому следует внимательно следить за состоянием пожилого человека и обращать внимание на его жалобы, даже когда кажется, что они безосновательны.

Возможные причины повышенной температуры

Гипертермия не является нормой ни при каких ситуациях. Даже невысокая температура 37.4°C у пожилого человека может свидетельствовать о серьезном воспалительном процессе в его организме.

  1. Сезонные заболевания органов дыхания. Показатели температуры зависят от типа инфекции. При обычной простуде они повышаются незначительно и в течение 4-5 дней, благодаря эффективному лечению, снижаются. Резкий скачок температуры у пожилого человека до 39.0°С — 39.5°С характерен для заболеваний вирусной этиологии или при развитии осложнений в результате присоединения бактериальной инфекции.
  2. Обострение хронического процесса. Чаще всего возникает в осенне-весенний период и сопровождается субфебрилитетом. Кроме того, независимо от времени года при нарушении диеты или привычного режима питания могут манифестировать многие патологии пищеварительной системы.
  3. Острые состояния. Воспалительные процессы во внутренних органах и тканях часто возникают в качестве осложнений болезни и травмы. Они сопровождаются повышением показателей до значительных цифр. Особенно высокая температура бывает у лежачих больных пожилого возраста. К таким патологиям можно отнести миокардиты, пиелонефриты и многие системные заболевания.
  4. Инфекции. Иммунитет у пожилых людей со временем слабеет, поэтому они становятся чувствительными к любой инфекции. Показатели температуры могут сильно варьировать. Если иммунная система не может справиться, она реагирует слабо. Клинически это проявляется субфебрильной температурой у пожилых и является скрытой угрозой, поскольку не дает возможности объективно оценить всю тяжесть патологического процесса. Однако при развитии осложнений ее показатели все же начинают постепенно ползти вверх. Кроме того, спровоцировать кратковременный подъем температуры может прием антибиотиков, когда организм начинает бороться с инфекцией.

Родственникам следует знать, что малейшее изменение температуры у пожилых людей сказывается на их метаболизме, кровообращении и скорости передачи нервных импульсов. Результатом гипертермии могут быть повышенное артериальное давление и сердцебиение, а в тяжелых случаях – судороги и спутанность сознания.

Пансионат для пожилых Сходня сети Время Жизни Реабилитационные возможности для пожилых людей после инсульта, адаптированные помещения и красивая территория. Пансионат для пожилых Лобня Пансионат для пожилых людей с уютными комнатами и адаптивной меблировкой. Пансионат для пожилых в Румянцево Уютный пансионат с домашней обстановкой, комфортным режимом пребывания и реабилитационными возможностями для пожилых людей с возрастными недугами и после операций.

Прежде всего, вызвать врача, а если состояние тяжелое – скорую помощь. Не стоит в таком состоянии тащить больного в ближайшую поликлинику или стационар. Ничего хорошего это не даст, даже если его транспортировать на машине.

В ожидании врача, пока у тяжело больной бабушки или старенького дедушки держится температура, можно постараться облегчить самочувствие пожилого человека, прибегая к таким методам:

  • обтирание кожи чуть теплой водой;
  • холодные компрессы на голову;
  • обильное питье, можно дробно – каждые 10-15 минут по столовой ложке любой жидкости комнатной температуры – воды, чая, компота, главное, чтобы они были несладкими;
  • жаропонижающее средство на основе парацетамола или ибупрофена.

Однако нужно помнить, что не всегда следует сбивать повышенную температуру. Ведь это естественная реакция организма, который борется с болезнью. Врачи обычно рекомендуют дать пожилому человеку от температуры жаропонижающее средство только в том случае, если она выше 38.5°C или ее скачок составил 2 градуса от индивидуальных нормальных показателей.

Пониженная температура тела у пожилых людей: причины и риски

Гипотермия, или пониженная температура тела, также не является нормой для пожилого человека. Но такое состояние встречается гораздо реже и в большинстве случаев связано с банальным переохлаждением.

Все дело в том, что у людей преклонного возраста снижена термальная чувствительность. Они могут просто не заметить, что сильно замерзли во время прогулки.

И последствия невнимания бывают весьма плачевными – от снижения иммунитета и развития инфекционных болезней до глубокого обморожения конечностей.

Еще одна причина гипотермии – химиотерапия или курсы облучения при лечении людей с онкологией. В результате этого у них может развиваться анемия, ухудшаться обменные процессы, ослабевать иммунная система.

Другими причинами гипотермии у людей преклонного возраста можно назвать нарушения терморегуляции в результате ухудшения работы центральной нервной системы, сахарный диабет, печеночную недостаточность.

Наконец, низкая температура тела у пожилого человека может возникнуть даже при выздоровлении после перенесенной тяжелой болезни. Отличительная особенность этого состояния – отсутствие клинических симптомов.

Признаки гипотермии у пожилых людей

Пониженная температура у пожилого человека указывает на тяжелые сбои в организме, особенно если она не является следствием переохлаждения. Отклонением от нормы считается температура 35 у пожилого человека и ниже. Специалисты определяют несколько критических порогов:

  • 32.2°С – человек находится в заторможенном состоянии, впадает в оцепенение;
  • 29°С-30°С – потеря сознания и кома;
  • ниже 26.5°С возможен летальный исход.

Основными признаками низкой температуры у пожилого человека являются:

  • слабость, недомогание;
  • сонливость, головокружение;
  • бледность кожных покровов;
  • холодные на ощупь руки и ноги;
  • заторможенность и снижение внимания.

Пожилой человек с пониженной температурой жалуется на озноб, дрожит и постоянно чувствует холод, даже если тепло одет. По мере прогрессирования гипотермии возникают расстройства со стороны нервной системы, появляются галлюцинации. Дыхание и сердцебиение замедляются, зрачки перестают реагировать на свет. При отсутствии своевременной медицинской помощи возможны кома и летальный исход.

Что делать при пониженной температуре у пожилых людей?

Гипотермия, как и повышенная температура тела, является одним из симптомов патологического процесса. Поэтому в первую очередь необходимо выявить истинные причины такого состояния.

Сделать это может только врач. Если состояние пожилого человека позволяет (нет слабости и температура снижена не до критичных цифр), его обязательно сопровождают в поликлинику на прием к специалисту.

Если нет – вызывают врача на дом.

Людям преклонного возраста с пониженной температурой тела нужен особый уход:

  • теплая удобная одежда, желательно из натуральных тканей;
  • теплая еда (супы, бульоны) и питье (чаи, компоты);
  • отсутствие сквозняков, при этом температура воздуха в помещении, где находится пожилой человек, должна составлять не менее 22°C.

При получении обморожений легкой степени первая помощь заключается в согревании замерзших участков дыханием и растиранием. Человека заводят в теплое помещение, укутывают в одеяло или плед, дают теплое питье, мягко массируют холодные конечности. Чтобы он быстрее согрелся, его можно обдувать теплым воздухом.

  • Забывает принять лекарства или выключить плиту
  • Может выйти из дома и потеряться
  • Испытывает недостаток внимания и общения
  • Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
  • Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
  • Подолгу находится в одиночестве
  • Страдаете от эмоционального выгорания
  • Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
  • Испытываете трудности в общении с ним
  • Заняты на работе и не можете ухаживать сами
  • Испытываете гнетущее чувство вины
  • Посещения в любое время
  • Связь с семьей по телефону
  • Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
  • Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
  • Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта

При глубоком обморожении необходима квалифицированная медицинская помощь. Она заключается в удалении омертвевших тканей и обработке раневой поверхности.

При этом пациенту обязательно назначают обезболивающие препараты, а в некоторых случаях – антибиотики, особенно, если иммунитет у пожилого человека очень слабый. Ведь в таком случае риск инфицирования довольно высок.

Как только начнутся процессы заживления, больному может быть рекомендована обработка ран местными средствами, стимулирующими процессы регенерации.

Любое отклонение температуры у пожилых людей от индивидуальной нормы даже без явных симптомов в ту или иную сторону свидетельствует о появившихся проблемах в его здоровье. Родственники, которые ухаживают за ним, должны быть внимательными и регулярно измерять не только артериальное давление с пульсом, но и температуру тела.

Квалифицированный уход В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с огромным опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям почтенного возраста.

Искреннюю заботу и комфортное проживание 

В профильных учреждениях пожилые люди никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, развлекательная программа и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и позитивный настрой.

Вкусное питание и домашний уют

Частные пансионаты ориентированы на то, чтобы создать для пожилых людей максимально комфортные и бесстрессовые условия.

Позвоните нам! +7 (499) 653-67-50 Мы поможем выбрать оптимальный вариант в транспортной доступности

  • Из-за этого чертового коронавируса три дня ждали, когда к бабушке на дом приедет врач. Температура больше 39, ничем не сбивается. В скорой тоже вежливо посылали… в аптеку за парацетомолом.

    Совершенно плевать в стране на стариков!! Если ты пенсионер, то можно сразу помирать. Ну и что вы думаете? Врач приехала, посмотрела и сразу же на скорой бабулю увезли с подозрением на пневмонию.

    Чуть богу душу не отдала, еле отходили.

  • Случай был несколько лет назад. Дедушка. Была температура выше 37 несколько дней. Ни на что не жаловался. Потом выше стала. Думали грипп, давали противовирусное и жаропонижающее. А в один момент ему плохо стало. Вызвали скорую, думали давление. А в больнице вдруг выяснилось что пневмония.

    Понятно сразу антибиотики, капельницы. В общем вылечили. Но вот никакие симптомы на это не указывали. Не болело ничего, кашля не было. Так скорая еще и забирать не хотела. Вкололи что-то от давления и сказали вызывать участкового. Мы настояли на госпитализации.

    И слава Богу, что настояли!

  • У нас в подъезде когда-то соседка была. Так у нее пониженная температура постоянно держалась. Человек мерз даже в самые жаркие летние дни. Могла на улицу в пальто выходить. Мы маленькие были, не понимали, смеялись.

    Это я позже узнала, что пожилые люди мерзнут из-за пониженной температуры. Сейчас тоже иногда таких людей наблюдаю. Все в шортах и в легких платьях, а тут вдруг какая-то бабушка да в кофте теплой вязанной. Вообще у пожилых с организмом странные вещи происходят.

    Как ни одно, так другое. Беречь их надо.

  • Если бабуле за 80, там при любом изменении температуры можно скорую вызывать. Только они не любят вызовы к старикам…

  • Источник: https://pro-vozrast.ru/uhod/vsye_o_temperature_pozhilykh_lyudey/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.