Продуло шею болит затылок как лечить

Что делать когда продуло шею и не получается повернуть голову?

Продуло шею болит затылок как лечить

Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.

К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.

Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях — народными средствами или традиционными препаратами?

Симптомы и причины шейного миозита

Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть. 

При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:

  • отечность;
  • мышечное напряжение в шее;
  • местное повышение температуры;
  • ощущение покалывания;
  • появление одышки;
  • вялость.

Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы. Однако, наиболее подвержены «болезни сквозняков» пожилые люди, спортсмены, строители. В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок.

Лечение в домашних условиях традиционными способами

Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:

  • Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
  • Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
  • При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
  • Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
  • При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
  • Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
  • Спать на удобной подушке.
  • Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
  • При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
  • При воспалении лимфоузла стоит немедленно обратиться к врачу, так как самолечение дома чревато осложнениями.
  • Такие традиционные методы лечения быстро избавят вас от неприятных последствий переохлаждения шеи. Если лечение не дает эффект через 2-3 дня, то настоятельно рекомендую посетить невролога, так как осложнения могут развиться внезапно и очень быстро.

Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним.

Эффективные народные средства

Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений. Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:

  • Водочный компресс. Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
  • Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
  • Компресс из лопуха. Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3—5 часов для наибольшего эффекта.
  • Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
  • Настойка цветов сирени – действенное средство против любого мышечного воспаления. Для её получения 100 г свежих цветов белой сирени заливают 500 мл медицинского спирта и ставят настаиваться в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Отцеживать препарат не требуется, так как чем больше он настаивается, тем более сильным становится. Им растирают больное место до 10 раз в сутки до полного исчезновения боли.

Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность.

Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток.

Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.

Общие рекомендации

Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:

  • Обеспечить максимальный покой мышцам.
  • Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
  • Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
  • Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
  • Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
  • Выполнять все рекомендации лечащего врача.
  • Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
  • При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
  • Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
  • Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
  • Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
  • Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.

Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c325fd171a4ff00abd213d6/chto-delat-kogda-produlo-sheiu-i-ne-poluchaetsia-povernut-golovu-5c3cb9f5badac500aab82729

Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло?

Продуло шею болит затылок как лечить

Переохлаждение в любое время года чревато неприятными последствиями для здоровья. Сквозняки, открытые окна, вентиляторы и кондиционеры провоцируют заболевание, которое называют «продуло шею».

Воздействие холода на область шеи вызывает спазм сосудов и мышц. Длительный и интенсивный спазм запускает воспалительный процесс в мышцах и способствует развитию шейного миозита.

Вылечить застуженную шею легко в домашних условиях при помощи доступных мазей, массажа или рецептов народной медицины.

Симптомы миозита

Переохлаждение шеи сопровождается острой болью, проявляющейся в основном утром, после пребывания в одной позе во время сна. Боль при миозите имеет специфику:

  • нарастает при наклоне и повороте головы, сковывает движения заболевшего;
  • переходит на области плеч, висков, лопаток;
  • усиливается при жевании;
  • сопровождается покраснением и отеком мягких тканей.

Миозит диагностируется также по следующим признакам:

  • напряженность пораженных мышц;
  • увеличение лимфоузлов, находящихся поблизости воспаления;
  • головная боль в области лба и затылка и высокая температура тела.

Чем вызван шейный миозит?

Бывает, что воздействию холода подвергаются несколько человек, например, сидя в офисе под кондиционером или в общественном транспорте с открытыми окнами, но при этом застудил шею только один. Следовательно, на развитие миозита влияют факторы помимо переохлаждения:

  • бактериологические причины: паразиты, инфекции, недавно перенесенные вирусные заболевания;
  • скованность и напряжение мышц, долгое пребывание в одной позе, например, малоподвижная работа перед компьютером;
  • неправильное положение во время сна;
  • хронические заболевания опорно-двигательной системы;
  • стресс и снижение иммунитета.

Лечение миозита в домашних условиях

Переохлаждение шеи ограничивает физическую активность, изводит постоянной ноющей болью, провоцирует бессонницу. Вылечить шею дома можно в течение недели при условии своевременного начала лечебных процедур. Если же никаких действий не предпринимать, есть вероятность развития осложнений и перерастания миозита в хроническую, гнойную форму.

  • Основной метод домашнего лечения – воздействие на пораженный участок теплом. Для этого используют шарфы, повязки. Эффективны изделия из овечьей или верблюжьей шерсти. Натуральный материал естественным образом сохраняет тепло, улучшает кровообращение и снимает мышечный спазм. Быстро поможет прогреть шею теплая ванна или душ.
  • Действенный  метод лечения при воспалении шеи – легкий расслабляющий массаж. Если лимфатические узлы увеличены, давления на них оказывать нельзя.
  • Спать на мягкой подушке, когда продуло шею, не рекомендуется. Лучше подложить под голову валик, свернутое полотенце или одеяло.
  • В период лечения старательно избегать сквозняков, резких перепадов температуры и переохлаждения, чтобы не усугубить заболевание.
  • Следует меньше двигаться, не напрягать мышцы. Желательно соблюдать постельный режим.

Медикаментозное лечение миозита

Лечить простуженную шею невозможно без применения специальных мазей и кремов. Эти средства различаются по типу и принципу действия:

Тип мазиНестероидные противовоспалительные средства (НПВС)Согревающие
НаименованиеДиклофенак, Найс, Ибупрофен, МелоксикамФиналгон, Меновазин, Быструм-гель, Апизатрон
Принцип действияКупируют воспалительный процесс, снимают болевой синдром и отечностьУлучшают кровообращение, трофику тканей, уменьшают болезненность

Пользоваться средствами раздражающего и противовоспалительного действия можно совместно, чередуя их согласно инструкции.

Если продуло шею, быстро справиться с болью поможет перцовый пластырь. Он снимает боль и согревает за счет сильного раздражения кожи эссенцией красного перца. Накладывают пластырь на воспаленное место в течение 3-5 дней на 12 часов. Перед первым применением следует проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты препарата.

Народные методы лечения миозита

Когда болит шея и невозможно повернуть голову, в ход идут любые средства, способные устранить неприятные ощущения. Для снятия симптомов миозита используется комплекс народных методов домашнего лечения – растирания, мази, компрессы, изготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Компрессы

  • Водочный компресс. Небольшой кусок марли пропитать водкой или спиртом, наложить на участок, где ощущается самая острая боль. Сверху для наибольшего прогревания обмотать пищевой пленкой и шарфом. Держать около двух часов.
  • Картофельный компресс. Несколько картофелин, отваренных в мундире, измельчить, завернуть в ткань и зафиксировать на шее теплым шарфом. Держать до остывания картофеля, а после смазать больное место спиртом. Рекомендуется проводить процедуру перед сном, так как эффективность прогревания повышается при полном расслаблении мышц.
  • Компресс из горчицы и чеснока – мощное средство, основанное на сильном согревающем эффекте. Для приготовления состава соединить разведенный водой горчичный порошок и измельченный до кашеобразного состояния чеснок в соотношении три к одному. Смесь нанести на ткань и выложить на место воспаления. Компресс вызывает жжение, потому держать долго не следует, чтобы не допустить излишнего перегревания, травмирующего кожный покров.
  • Компресс из хрена также основан на согревающем эффекте. Натертый на мелкой терке корень хрена равномерно распределить по ткани и нанести на пораженный участок. Применять с осторожностью из-за возможного ожога. Удалить повязку, если жжение трудно переносить.
  • Компресс из лопуха. Обдать кипятком 5-6 листьев лопуха, сложить стопкой и приложить к больному месту, укутав сверху теплой тканью. Также используются листья капусты. Некоторые рецепты предусматривают посыпание листов содой и натирание хозяйственным мылом. Держать листья 3-4 часа.

Домашние мази

  • Ромашковая мазь. Цветки ромашки используются во всех областях народной медицины как натуральное противовоспалительное средство. Для приготовления мази смешать перетертые в порошок сухие цветы ромашки и сливочное масло в соотношении 4:1. Мазать 3 раза в день. Средство хранится в холодильнике без потери свойств в течение двух недель.
  • Скипидарная мазь. Состоит из яичного желтка, яблочного уксуса и скипидара. Ингредиенты смешиваются до консистенции жидкой сметаны в стеклянной емкости. Мазать шею, когда продуло, следует перед сном, обернув после теплой тканью.

Настойки

Если переохлаждение шеи случается нередко и боль при этом постоянно беспокоит, стоит приготовить согревающую настойку для растирки, которая может храниться несколько месяцев в холодильники.

  • Настойка красного перца. Для приготовления стручок мелко нарезанного красного острого перца залить 150 мл нашатырного спирта и дать настояться в течение двух недель в темном месте.
  • Луковая настойка. Неочищенную луковицу измельчить с помощью мясорубки или терки, смешать с водкой или спиртом и настаивать в тепле и темноте 10 дней. Смесь процедить и растирать простуженную шею 3-4 раза в день до устранения симптомов.

Народные методы помогут избавиться от боли, но применять их рекомендуется в составе комплексной терапии, основанной на лечении медицинскими препаратами. При выборе рецепта лечения народными средствами стоит сначала убедиться в отсутствии аллергической реакции на его компоненты, чтобы не причинить себе дополнительного вреда.

быстро избавиться от боли и воспаления поможет массаж

Профилактика миозита

Уберечь шею от продувания и предупредить развитие миозита поможет соблюдение профилактических мер:

  • Избегать сквозняков, направленных струй холодного воздуха, не допускать переохлаждения;
  • Поддерживать мышцы в тонусе, выполняя физические упражнения;
  • Не допускать переутомления и стресса;
  • Использовать ортопедические подушки и матрасы;
  • При малоподвижном режиме работы периодически делать разминку.

Вылечить простуженную шею самостоятельно реально в течение нескольких дней, используя как аптечные средства, так и приготовленные самостоятельно. Снять симптомы дома помогут тепло, постельный режим и мышечный покой.

Однако если воспаление шейных мышц регулярно возобновляется и лечение не дает ощутимого результата следует обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить развития осложнений, найти и устранить первопричину болезни.

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/ortoped/produlo-sheu.html

11 мазей, если у Вас продуло шею (не повернуть) – лечение дома

Продуло шею болит затылок как лечить
Здравствуйте, дорогие читатели. Шейный миозит — распространенная медицинская проблема. Возникает она в результате спазмирования шейной мускулатуры и сосудов при понижении температуры. Для этого достаточно в прохладную ветреную погоду пройтись по улице без шарфа. Но столкнуться с данной проблемой можно даже не выходя из дома.

И погода может быть вовсе не холодной. Достаточно побыть на приятном сквозняке или под кондиционером, чтобы появилась резкая боль в шее и связанная с этим скованность движений. Миозит – поставит диагноз врач, а окружающие посочувствуют – шею просквозило, с кем не бывает.

Самое важное, знать, что делать когда продуло шею, чем лечить и какие народные средства и медикаменты можно применять.

Причины и основная симптоматика

Симптоматика возникает внезапно, без предшествующих признаков. Основной симптом, что продуло шею – сильная боль. Она может быть ноющей, тянущей или острой. В последнем случае возникает скованность, невозможно осуществлять повороты головы.

Каждое движение сопровождается невыносимой болью.
Болезненность ощущается только с одной стороны на следующий день после переохлаждения.

Это отличительный признак миозита, который позволяет дифференцировать его от других болезней, в том числе от перенапряжения или ущемления нерва.

Болезненность появляется утром после пробуждения, поскольку ночью из-за неподвижности мышцы отекают и спазмируют. Человек просыпается и не может повернуть голову в сторону, наклониться вперед, ему приходится держать ее ровно. Но болезненность ощущается не только при движении, а также при пальпации и даже пережевывании пищи.

Помимо основных симптомов, могут присутствовать дополнительные:

  • головная боль;
  • повышение температуры тела;
  • увеличение шейных лимфоузлов;
  • образование уплотнений в области шеи;
  • покраснение и гипертермия кожи в месте воспаления.

Эти признаки свидетельствуют о возможных осложнениях.

Возможные причины дискомфорта

Причин возникновения болей в шее много, и не все они связаны с воспалительными или дегенеративными заболеваниями позвонков и связок в шейном отделе. Болезненные проявления могут быть следствием перенапряжения или растяжения мышц, например, при долгом сидении в вынужденной позе, высокой физической нагрузке или вследствие неудачной позы во время сна.

Но основными факторами все же остаются дегенеративно–дистрофические патологии позвоночника:

  • артрит;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • полиартрит.

Другие причины: миозит (воспаление мягких тканей), инфекционные заболевания и др.

К какому врачу обращаться, если продуло шею?

Если продуло шею, стоит посетить терапевта. Он назначит правильное лечение или направит к компетентным специалистам, а именно к неврологу. Дополнительно может потребоваться консультация ортопеда-травматолога, ревматолога или хирурга.
Непосредственно к лечению может привлекаться остеопат, массажист и физиотерапевт.

Переохлаждение шеи сопровождается острой болью, проявляющейся в основном утром, после пребывания в одной позе во время сна. Боль при миозите имеет специфику:

  • нарастает при наклоне и повороте головы, сковывает движения заболевшего;
  • переходит на области плеч, висков, лопаток;
  • усиливается при жевании;
  • сопровождается покраснением и отеком мягких тканей.

Миозит диагностируется также по следующим признакам:

  • напряженность пораженных мышц;
  • увеличение лимфоузлов, находящихся поблизости воспаления;
  • головная боль в области лба и затылка и высокая температура тела.

Миозит – воспалительный процесс, который развивается в любых группах скелетных мышц, в том числе и шейных. Миозитом можно заболеть в любом возрасте и при любой погоде, причем летом вероятность подхватить заболевание даже увеличивается. Всему виной сквозняки, при помощи которых человек спасается от изнуряющей летней жары.

Помимо переохлаждения спровоцировать воспаление мышц могут следующие факторы:

  1. Травмирование шеи;
  2. Неудобное положение головы во время сна;
  3. Перенапряжение шейных мышц в статической позе;
  4. Периодические судорожные состояния;
  5. Нарушение обменных процессов в организме;
  6. Аутоиммунные заболевания.

Нередко миозит развивается как осложнение простудного инфекционного заболевания – гриппа или ОРВИ. Особой формой болезни считается паразитарная, когда болезнь провоцируют паразиты, поражающие мышечные ткани.

Основная симптоматика миозита появляется не сразу. Первые признаки пациент отмечает на следующий день после предполагаемого переохлаждения.

За ночь воспаленные ткани отекают и спазмируются, ущемляя нервные волокна и провоцируя резкую боль.

Впоследствии она становится более интенсивной, особенно при попытках прикоснуться к воспаленному участку, произвести малейшее движение и даже в процессе пережевывания пищи.

При миозите отмечается асимметричная локализация боли – болит не вся шея, а мышцы только с одной стороны. При пальпации зоны поражения отмечаются уплотнения и узелки в мышечных волокнах, на ощупь мышцы плотные и напряженные.

Болевой синдром сопровождается дополнительной симптоматикой:

  • Увеличение ближайших лимфатических узлов;
  • Отечность и гиперемия кожи над простуженным участком;
  • Общая слабость, вялость и лихорадочное состояние;
  • Повышение температуры тела;
  • Появление одышки и озноба.

Если человек простудил шею, необходимо как можно раньше начать терапию. Своевременное лечение в домашних условиях или амбулаторно позволит в течение недели побороть недуг.

Игнорирование симптомов патологии чревато затяжным периодом восстановления (до трех недель) и серьезными осложнениями, которые могут затронуть мышцы гортани и пищевода, перейти в гнойную форму и обширный отек с удушьем.

Профилактические меры

Масса неприятных симптомов возникает, если продуло шею. Как лечить в домашних условиях, чем мазать? Если вы хотите как можно реже задаваться этими вопросами, следуйте профилактическим рекомендациям:

  • Не выходите на улицу в разгоряченном состоянии. После посещения спортивного зала или бани немного подождите, пока температура тела придет норму.
  • Не переохлаждайте шею. Защищайте ее высоким воротником, теплым шарфом, капюшоном.
  • Если у вас малоподвижная работа, раз в 20-30 минут делайте небольшой перерыв и разминайте шею.
  • Для закаливания принимайте контрастный душ.
  • Старайтесь как можно меньше находиться в помещениях, где работают кондиционеры и вентиляторы.
  • Спите на ортопедических подушках. Они не должны быть слишком жесткими и не должны приподнимать голову слишком высоко.

Диагностика

Диагностика миозита проводится на основании анамнеза (опрашивания пациента). Определяется характер болевых ощущений, локализация боли, проводится пальпация пораженного участка и лимфоузлов.

В некоторых случаях может потребоваться проведение электромиографии, биопсии тканей, рентгенологического исследования. Методики позволяют провести дифференциальную диагностику миозита и остеохондроза, выявить фибрилляцию мышц шеи и наличие очагов поражения.

Клинический анализ крови поможет проследить за динамикой патологического процесса и составить общую картину состояния больного.

Неважно, продуло шею ребенку или взрослому, если симптоматика не ослабевает спустя 2–3 дня, нужно идти в больницу. Пациента должен осмотреть врач и установить точную причину болезненности. Во время пальпации выявляется напряженность шейных мышц.

Если миозит плохо поддается лечению, необходимо дополнительное обследование. При затяжном воспалительном процессе возможны осложнения, например, подвывих суставов, шейный остеохондроз, воспаление гортани.

Основные методы диагностики:

  • электромиография – позволяет оценить состояние нервно-мышечной системы;
  • рентгенография – с ее помощью можно выявить дегенеративные изменения;
  • биопсия мышц – проводится в тех случаях, если есть образования в области шеи, позволяет обнаружить онкологические процессы.

В целях дифференциальной диагностики может проводиться лабораторное обследование.

Терапия в бытовых условиях

Если отсутствует возможность обращаться к специалистам, можно воспользоваться простыми рекомендациями. В каждом аптечном киоске доступна специальная мазь от миозита. Нужно нанести ее на шею и долго втирать по кругу.

После этого нужно обработать шею теплым шарфом и принять расслабляющую позицию. В ночное время нужно пользоваться удобными подушками, чтобы мышечные ткани были в покое.

Нужно предусмотреть отсутствие холода и сквозняков, поскольку это главная причина возникновения миозита.

Предпочтительно продумать способ улучшения микроклимата в помещении. С помощью обогревателя и кондиционера нужно регулировать температурное воздействие. Нужно соблюдать осторожность, поскольку именно такое оборудование часто вызывает проблемы с самочувствием.

В зимний период, когда использование кондиционера недопустимо, а свежего воздуха хочется, существует только один надежный метод устранения сквозняков – бризер, удобная приточная вентиляционная система с подогревом. Тихая работа обеспечивает незаменимость такого прибора. Свежесть в течение 24 часов в день исключает вероятность инфекции и простуды.

Источник: https://ocrb.ru/problemy/produlo-sheyu-chem-mazat.html

Продуло шею болит затылок как лечить

Продуло шею болит затылок как лечить

Болевые ощущения в области шеи могут возникнуть от перенапряжения, воспаления и переохлаждения.

Мышечные боли в области затылка, воротниковой зоны возникают от пребывания в одном и том же положении длительное время.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются программисты или люди других профессий, вынужденных сидеть подолгу за компьютером.

К сожалению, в настоящее время многие заболевания, свойственные людям пожилого возраста, помолодели, болями в области шеи могут страдать дети.

Холодная погода и легкая одежда, сквозняк из окна рядом около рабочего стола могут стать причиной появления боли в области шеи.

«Болит шея или шею продуло» – можно услышать на приеме у врача, эта болезнь называется шейным миозитом.

Это довольно распространенное заболевание, встречается в настоящее время довольно часто. Шея может заболеть после того, как ее продуло сквозняком в транспорте или в ветряную погоду, если она была не утеплена.

Симптомы его проявление выражаются в воспалении мышц скелета. Болевые ощущения могут быть довольно сильными, и они становятся сильнее, если пациент пытается до них дотрагиваться, нажимает на эту область.

Иногда ощущается уплотнение в воспаленной части мышц шеи. Если болит голова и шея, это может свидетельствовать о проблемах в некоторых функциях организма.

Многие для снятия боли принимают обезболивающие препараты.

Если после приема таблеток шея болит все равно, и это длится на протяжении долгого времени, необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Первые симптомы миозита в области шеи обычно проявляются в утренние часы, когда пациент поднимается с постели.

Если во время сна человек лежал в неудобной позе, воспалившиеся волокна, расположенные в шейных мышцах отекают, и происходит смазмирование.

В момент подъема от движения раздражаются нервные окончания, ноющая боль затрагивает шею. Миозит может быть от того, что продуло в транспорте.

  1. Сильная боль, пронизывающая шею возрастает в момент движения и если нажать на место воспаления.
  2. Место локализации может быть сильнее с левой стороны или, наоборот, с правой.
  3. Если пациент наклоняется или делает повороты в сторону, болевой синдром усиливается.
  4. Боль может быть в момент принятия пищи от жевания.
  5. В месте локализации боли краснеет и отекает кожа.
  6. Болевые ощущения отдают в шею, плечевой сустав, лобную часть, в область ушей и лопаток. Такие симптомы часто бывают от того, что пациент в холодную погоду ходит без шапки и от того, что его продуло.

Как правило, в отличие от взрослых, если боли отдают в шею, у детей наблюдается высокая температура. Дети жалуются на сильную головную боль. При этом симптоме у детей может развиться осложнение.

Шейный миозит проявляется:

  • наблюдается увеличение лимфоузлов, находящихся рядом;
  • у больного признаки общей слабости в организме;
  • может быть выраженная плотность и напряженность в воспаленных мышцах

Для того, чтобы шейный миозит не принял гнойную форму заболевания, не произошел подвывих в шейных межпозвоночных суставах, воспаление в мышцах гортани, в области глотки и пищевода, не появились межпозвоночные грыжи в шейном отделе, необходимо вовремя обращаться к врачу. Благодаря правильному лечению пациент выздоравливает в течение двух или трех недель.

При первых проявлениях миозита в шейном отделе необходимо идти в поликлинику к специалисту. В тех случаях, когда нет возможности обратиться к врачу, можно лечиться в домашних условиях.

Для лечения шейного миозита необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Подушка, на которой спит больной, должна быть удобной.
  2. Необходимо максимально обеспечить спокойное состояние для мышц шеи, постараться расслабиться.
  3. При этом симптоме необходимо использовать согревающие мази: «Апизатрон», «Кетонол», «Финалгон» др. Обязательно после нанесения мази укутайте шею теплым платком. Если нет согревающих мазей, можно наложить на шею компресс водочный.
  4. На момент лечения постарайтесь не находиться на сквозняках, чтобы не продуло, не рекомендуется попадать на резкий температурный перепад.
  5. Полезно сделать легкий самомассаж. Для этого несильно, при помощи легких движений, потихоньку разминайте мышцы в области шеи и спины (это делается после того как была нанесена лечебная мазь). Важно помнить! Если воспалены лимфоузлы, массаж делать нельзя! В данной ситуации требуется срочная консультация врача!
  6. Если наблюдается высокая температура, необходимо воспользоваться жаропонижающими таблетками.
  7. Чтобы устранить воспаление в мышцах, необходимо принимать противовоспалительными медикаментами. Это может быть «Диклоберл», «Кетонал» и др.
  8. Если боли усиливаются, и еще больше отдают в шею, обращайтесь за помощью к специалисту, так как в данной ситуации необходима новокаиновая блокада.

Для того, чтобы пролечить миозит шеи, необходима консультация врача. Если он сочтет возможным, можно лечить заболевание в домашних условиях.

Чтобы лечение прошло успешно убедитесь в том, что у вас нет аллергии на некоторые компоненты входящие в народные рецепты.

  1. Купите в аптеке лавровое масло. Налейте около одного литра воды (нагретой до температуры комфортности) и добавьте около десяти капель масла, размешайте и намочите в этом растворе простую ткань или полотенце, после сверните жгутом и обмотайте шею. Через двадцать минут почувствуется, что боль уходит.
  2. Замечательное средство для снятия боли в области шеи можно сделать из листьев лопуха или капустных листьев. Выберите большие листы лопуха вымойте их и обдайте кипятком. Затем сложите их вместе и приложите на шею, сверху укутайте шерстяным платком. Лечебный компресс необходимо продержать несколько часов.
  3. Прекрасно поможет в лечении шеи противовоспалительное средство, сделанное из адониса. Для этого возьмите весенний адонис около одной чайной ложки и залейте одним стаканом кипятка, накройте сверху крышкой и утеплите полотенцем.

Лечебная смесь должна настояться около час и принимается три раза в день по одной столовой ложке. Этот рецепт можно делать при воспалительном процессе.

После лечения в домашних условиях обязательно утепляйте больное место, во время прогулки следите, чтобы вас не продуло.

Во время проведения домашнего лечения в течение двух или трех дней, если не наблюдается улучшение, срочно обращайтесь для обследования к врачу.

Миозит далеко не безобидное заболевание оно бывает инфекционным и может иметь осложнение, переходящее в гнойную форму.

При гнойной форме нельзя делать согревающие компрессы, лечить это заболевание должен врач!

При гнойной форме воспаляются скелетные мышцы, боли возникающие при этих симптомах с нарастающим характером, они становятся сильнее при нажатиях и движениях отдают в шею. На больном участке образовывается уплотнение.

Боли, отдающие в шею, могут быть от остеохондроза. Благодаря проведению самомассажа болевые симптомы уходят, снимается скованность в области шеи.

Для этого необходимо постараться при помощи ладоней растереть шею, область затылка, плечи. Растирание делаем до состояния тепла в этих частях тела.

Старайтесь промассажировать места, в которых ощущается боль на шее.

Нажимайте с усилием на болевые точки, пока не прочувствуете в этом месте онемение.

После чего проводите массаж по часовой стрелке при помощи вращательных движений пальцами. Через время усиливайте постепенно нажимы.

Точки, в которых чувствуется боль, старайтесь массажировать около двух или трех минут, старательно проминайте ее до ощущения притупления болей.

При помощи указательных пальцев неторопливыми круговыми движениями промассажируйте надбровные дуги, двигаясь от центра переносицы к центру бровей.

Найдите ямки в височной области, и помассируйте эти точки, для этого необходимо проводить массаж и слева и справа виска одновременно.

Боли, отдающие в шею при остеохондрозе, можно пролечить в домашних условиях. Для этого нужно делать лечебную мазь.

Возьмите около пяти граммов мумие, одну столовую ложку красного перца (порошком), около ста граммов меда.

Все компоненты уложите в банку или чашку, поставьте на паровую баню. Для этого можно использовать чайник.

В чайник налейте воды, и когда она начнет кипеть, переверните крышку и на ее поставьте чашку с лечебным составом (огонь необходимо поубавить).

Постепенно от подогрева паром расплавиться мед, и все компоненты превратятся в однородную массу. Смесь должна вариться около получаса, наблюдайте, чтобы она не дошла до кипения.

Полученную мазь для лечения хранят в холодильнике. Используется только одна чайная ложка мази, чтобы растереть шею и спину в воротниковой зоне. После растирания укройте больное место шерстяным платком.

Эту процедуры необходимо делать перед сном. Благодаря согревающему эффекту больное место хорошо прогревается, боль уходит. Обязательно после этой процедуры шею держите в тепле, чтобы не продуло.

При сковывающих и сильных болях воспользуйтесь капустными компрессами. Делать его несложно. Для этого отделите от свежего капустного кочана лист и отбейте его (это делается для того чтобы он пустил сок).

После этого натрите на терку обычное хозяйственным мылом и положите его тонким слоем на капустный лист.

Теперь этот лист приложите к шее мыльной стороной, накройте полиэтиленом и плотно завяжите, (чтобы компресс продержался до утра), утеплитесь сверху шерстяным шарфом или платком. Утром вы почувствуйте явное облегчение в области шеи.

Важно знать! Если боль в области шеи невыносима, заниматься самолечением в домашних условиях опасно. Многие народные рецепты не могут заменить эффективное лечение в больнице.

Если же болевой синдром связан с обострением остеохондроза согревающий компресс для лечения шеи может нанести вред.

В тех случаях, если лечение в домашних условиях помогло вылечиться, обязательно обратитесь за консультацией к врачу, для того, чтобы выяснить причину возникновения боли, так как она может быть сигналом серьезного заболевания.

В период болезни шею необходимо держать в тепле и следить за тем, чтобы ее не продуло.

В момент боли в шейном отделе нельзя делать прогревание в этом месте, во время самомассажа запрещается растягивать насильно мышцы и при этом оказывать давление на область головы.

Если вам продуло шею, не затягивайте с визитом к врачу, только после обследования можно поставить правильный диагноз и вылечить заболевание.

Данная статья является информационной, она не может заменить консультацию у специалиста.

источник

В осенне-зимний период, когда наступает сырая и холодная погода, мы забываем одеваться по сезону и следствием нашего беспечного отношения к собственному здоровью являются различные простудные заболевания, а также воспаление мышц и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Специалисты называют шейным миозитом болезненное состояние, при котором продувает шею. Заболевание это особенно часто встречается среди тех, кто любит легко одеваться осенью и зимой, гулять без теплого шарфа в ветреную и сырую погоду. Столкнувшись с недугом, не все знают, что делать, если продуло шею и как лечить миозит правильно, чтобы не возникло осложнений.

Источник: https://rustland.ru/raznoe/produlo-sheyu-bolit-zatylok-kak-lechit/

Что делать, если продуло голову?

Продуло шею болит затылок как лечить

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами.

Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения.

Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда.

Возможно, кто-то сейчас возмутится и спросит: «Разве можно простудить голову?».

К сожалению, можно. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков.

Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Об этом и о многом другом пойдет речь в статье.

  • Что может спровоцировать недуг?
    • симптомы, когда продуло голову
    • как лечиться?

Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию.

Причин есть много:

  1. Долгое нахождение под кондиционером, особенно в жаркое время года. Стоит сказать, что летом большое количество офисных работников приходят на прием к терапевту с одной и той же жалобой: «Кондиционером продуло шею, голову, появился насморк и кашель». Поэтому всем тем гражданам, рабочие места которых оснащены охлаждающей техникой, стоит быть внимательнее к своему здоровью и не переохлаждаться;
  2. Путешествие в автомобиле или общественном транспорте с открытым окном;
  3. Прогулки по улице с мокрой или не до конца просушенной шевелюрой. Причем, даже летом такое легкомысленное поведение может закончиться простудой;
  4. Длительное купание в холодной воде, а также ныряние могут спровоцировать недуг;
  5. Хождение осень и зимой, в общем, в холодное время года, без головного убора. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола;
  6. Потребление в большом количестве прохладительных напитков и мороженого.

Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Но это наиболее часто встречающиеся случаи.

Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль.

Если продуло голову, симптомы будут следующими:

  • Сильная головная боль;
  • Возможно головокружение;
  • Систематическая боль в височной области, ощущение, что кто-то «стреляет» в голове;
  • Может наблюдаться ноющая боль в лобной и затылочной части головы;
  • Сонное состояние, общая слабость;
  • Сложно повернуть шею, она болит и ноет;
  • Общее состояние подавленное, усталое;
  • Нередко наблюдается шум в ушах, а также неприятные ощущения;
  • Может подняться температура.

Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.

Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.

Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит.

Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые.

Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все «само рассосется».

Такое несерьезное отношение может спровоцировать опасные болезни, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

Конечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации.

Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: «Я все могу!», начинают лечение.

Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине.

Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели.

Дальше проговорим о том, как лечиться, если продуло голову:

  1. Пейте как можно больше жидкости – эта привычная рекомендация при простуде, работает и в случае с головой. Из напитков лучше всего употреблять чай с лимоном, можно с шиповником, самодельные компоты и морсы, соки;
  2. Если у вас сильно болит голова, то попробуйте провести ингаляцию в домашних условиях. Для процедуры подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, розмарин. Если нет травок, то можно использовать масло пихты, эвкалипта, лаванды и т.д. Ингаляцию делают следующим образом. В большой кастрюле нужно приготовить травяной отвар, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура благотворно воздействует на организм, делать ее рекомендуется перед сном;
  3. Можно сделать прогревания. Для этого к больной части головы приложите мешочек с разогретой солью. Проводится процедура не более четверти часа. Важно держать больную голову в тепле, для этого повяжите себе шарф или наденьте легкую шапку, предварительно проглаженную утюгом;
  4. Неплохо пропить курс витаминов для повышения иммунитета. Помимо этого очень полезны витамины группы В и С, они поспособствуют скорейшему выздоровлению;
  5. Если мучают очень сильные головные боли, то приобретите специальный пластырь, он на время устранит спазмы. Принимать обезболивающие препараты не стоит, они не принесут облегчения, а лишняя химия организму не нужна. Еще вам просто необходимы противовоспалительные лекарства, но их может порекомендовать только специалист;
  6. Снять спазм поможет точечный массаж. Для этого легкими движениями помассируйте голову в местах сильной боли.

Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя.

Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер.

Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, в холодное время всегда надевайте шапку, особенно это касается красавиц, которые очень переживают за свою прическу.

Помните, что здоровье нельзя купить, оно бесценно! Берегите себя и не болейте!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/zdorove/produlo-golovu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.